acai1 아사이베리(Acai Berry) 효능 안녕하세요 오늘은 제가 건강기능식품형태로 먹고 있는 식품을 알려드리려 합니다. 아사이베리(Acai Berry)인데요. 몇 년 전에 아사이베리가 국내에 인기가 많았었던 적이 있었습니다. 홈쇼핑, 인터넷에서 쉽게 볼 수가 있었지요. 항산화성분이 풍부하다는 걸로 많이 알려져 있어 저도 꾸준히 먹고 있습니다. 검은색에 가까운 진보라색을 보고만 있어도, '저기 안에 정말 많은 플라보노이드들이 있겠구나' 하는 생각을 많이 하는데요. 어떠한 영양소를 많이 가지고 있고 효능이 있는지 알아보겠습니다. 아사이베리는 브라질 북부 아마존강 열대우림지역에서 자라는 아사이 나무의 열매입니다. 블루베리보다는 조금 큰 사이즈인데, 80~90%는 씨앗이라 식용가능한 부분은 10~20%라고 합니다. 1. 강력한 항산화성분 위에서 언급한.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
