체리1 체리(Cherry) 효능 안녕하세요 오늘은 체리에 대해 알아보려 합니다. 체리를 처음 접한 건 케이크에 올려져 있던 설탕절임의 체리였는데요. 너무 달고 인공적인 맛이어서 어릴 때도 저는 별로 안 좋아했던 기억이 있습니다. 한참 지나서 생체리를 먹었을 때, 이렇게 맛있는 과일을 이제껏 설탕절임으로만 먹었었다니 하는 생각을 했었어요. 우리나라에서는 가격대가 있는 과일이지만, 외국에서는 훨씬 저렴하고 신선한 체리를 접할 수 있는 것 같습니다.예전에 시드니 여행 중에 체리를 구매해서 먹은 적이 있었는데 신선하고 새콤달콤한 맛을 가득 느낄 수 있어서 너무 좋았었습니다. 진한 빨간색을 띤 체리는 어떤 영양소와 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 체리는 100g에 약 60kcal로 저칼로리 식품입니다. 식이섬유와 비타민C, 칼륨이 .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
