로즈힙1 로즈힙(Rosehip) 효능 안녕하세요 오늘은 로즈힙에 대해 알아보려 합니다. 로즈힙도 제가 즐겨마시는 차 중에 하나입니다. 카페인이 없는 티백이나 찻잎을 집에 구비해 놓는데, 로즈마리와 로즈힙은 거의 빠지지 않고 챙겨 놓는 것 같습니다. 화려한 꽃향기가 나고 새콤한 맛도 적당히 나서 식후에 마시기 좋은 차입니다. 어떠한 영양소와 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙은 들장미의 열매이며, 차나 오일로 많이 사용됩니다. 열매에는 비타민C가 많이 함유되어 있지만, 차로 우려 마실 때는 비타민C 함유량이 매우 적어진다고 합니다. 건조하고 가공하는 과정에서 손실이 많이 일어나기 때문인데요. 대신 항산화물질의 효능은 차를 마시는 것으로도 얻을 수 있다고 합니다. 1. 항산화물질 함유대부분의 허브는 항산화물질이 풍부한데요. 로즈.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음
