로즈마리차1 로즈마리차(Rosemary tea) 효능 안녕하세요 오늘은 처음으로 허브 중 하나인 로즈마리에 대해 알아보려 합니다. 원산지는 남미와 지중해지역이라고 합니다. 유럽에서는 식용뿐만이 아니라 약용, 향수로도 많이 사용되어 온 허브라고 합니다. 저는 주로 차로 로즈마리를 이용하는 편입니다. 카페인이 들어가 커피나 녹차, 말차도 좋아하지만, 허브차도 한잔씩 마시는데요. 여러 종류의 허브차를 마셔보려고 하는데, 저의 최애 중 하나가 로즈마리차입니다. 로즈마리만의 독특한 향을 좋아하거든요. 식후에 마시면 깔끔해지는 기분이라 좋아합니다. 로즈마리를 차로 마실 때 어떤 효능을 얻을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화, 항균, 항염증 성분 함유 로즈마리는 항산화물질을 많이 함유하고 있는데, 그중에서도 대표적인 폴리페놀 화합물은 로즈마린산(rosmar.. 2023. 4. 1. 이전 1 다음
